jueves, 26 de septiembre de 2019

SOBRE MÍ




Mi nombre es Ángela Garrido Fernández,  nací en la época de los 80, más concretamente en el 86, por lo que pertenezco a la generación de los/as "millennials" pero de la EGB.😉

Soy licenciada en Psicología por la Universidad de Huelva, tengo formación máster en la siguientes titulaciones:
Máster en Psicología General Sanitaria por la Universidad Internacional de Valencia.
Máster en Neuropsicología Clínica por la Federación Española de Profesionales de la Atención a personas en situación de Dependencia y/o con Discapacidad. ATEN-D.
Y máster en Comunicación en Lengua de Signos Española por la Universidad de Huelva.

Además de variados cursos en diferentes orientaciones de psicoterapia. Estoy siempre aprendiendo algo nuevo y ¡me encanta!
Soy bastante inquieta, constante, amante de los animales y adoro estudiar/leer neurociencias.

Me gusta mucho trabajar con niños/as y personas mayores, pienso que empezamos y terminamos nuestras vidas con necesidades muy similares.

Trabajo en una asociación para niños/as con TDAH, De Orugas a Mariposas; ejerzo de manera privada en consulta en la provincia de Huelva y colaboro con Centros Crece Bien en Madrid en la redacción de contenidos para su divulgación en el programa de radio "¡Qué emoción!" en la emisora Radio Sol XXI.

Aquí encontraréis contenidos educativos, curiosidades y mucha información sobre temas de psicología que comparto tanto en redes sociales como en pedacitos de lo que redacto para radio.


sábado, 21 de septiembre de 2019


21 DE SEPTIEMBRE – DÍA MUNDIAL DEL ALZHEIMER




Este sábado 21 de septiembre de 2019 se celebra como todos los años un día super importante para todas las personas que padecen esta enfermedad neurodegenerativa (demencia), el Día Mundial del Alzheimer. 

Desde "Psicología para entender el mundo"  hemos decido dedicar esta entrada a esta fecha tan importante, para que los/as más peques y los/a mayores puedan conocer y entender lo que les sucede a algunos/as de nuestros/as abuelillos/as y así puedan comprenderlos/as y ayudarlos/a mucho mejor, porque con cariño todo es más fácil.

El Alzheimer no solo es una enfermedad que provoca deterioro en la memoria, es mucho más que eso, pero para comenzar a entender un poco en qué consiste sus inicios de manera amable, didáctica e incluso divertida vamos a conocer a un pez muy particular con el que vamos a viajar por el mar conociendo, olvidando y a veces recordando.

¿Alguien conoce a Doris?

Os doy una pista: Doris tiene una gran memoria de pez y aparece nadando por las pelis: “Buscando a Nemo” y “Buscando a Doris”. ¿Os acordáis? Seguro que sí, aunque ella probablemente no lo recuerde.


Doris es super olvidadiza, algo que les pasa más a las yayas que a los yayos, no se sabe muy bien por qué; por eso Doris es un pez chica porque el Alzheimer afecta más a las mujeres cuando son viejitas.

Bueno, ¿Queréis que os presentemos a Doris oficialmente?

Doris es un pececillo muy simpático, aunque olvidadizo, conoce a alguien y a los pocos minutos se le olvida, tiene much@s amigos/as, pero como su memoria de las cosas que pasan durante el día está “chuchu” se le olvidan al momento y es capaz de presentarse una y otra vez a la misma persona o repetir las cosas 500 veces porque no se acuerda que te lo ha contado.
Como tiene la memoria del presente “regu”, le cuesta mucho aprender cosas nuevas y se puede despistar y perderse fácilmente, por eso es muy importante que le enseñes cosas antiguas para ayudarla a recordar, aunque sea un poquito. Además, es super importante que estés pendiente de ella, porque en un segundo “¡pusch!” Se va nadando y se pierde por el inmenso mar.

También es súper importante que la ayudes a buscar las cosas, es parecido a cuando el/la yayo/a olvida donde ha puesto las gafas, si lo/la ayudas a buscarlas, seguro que las encuentra antes.
Como Doris tiene la memoria averiada a veces se le olvida hasta comer y eso que a Doris le encanta comer, sobre todo frutas y verduras, pero a veces olvida qué hora es… o en qué lugar está si se ha despistado.
A veces a algunos/as abuelillos/as les empieza a pasar lo mismo que a Doris y su memoria se convierte en la de un pez para siempre, es un fastidio, lo sabemos, pero no podemos hacer otra cosa, solo ayudarl@s y entenderl@s con mucho amor, el mismo que ell@s te han dado desde que recuerdas.

ESTA ES DORIS.


viernes, 28 de noviembre de 2014

Familias adoptivas, ¿por qué se comporta mi hij@ así?

Hoy, utilizaremos un documento gráfico visual, para daros claves útiles en la comprensión de determinados comportamientos disruptivos en niñ@s adoptad@s, mediante el análisis de la película española: "La Vergüenza"



Manu es un chico de 8 años de origen Peruano; en su corta vida ha pasado por tres familias y numerosos centros de acogida, actualmente se encuentra en régimen de acogimiento por una familia española madrileña, la cual realiza una petición para la tramitación de su adopción. La anterior familia, también española, de Badajoz, descuidó bastante al crío en todos los aspectos, el más visible estéticamente es el bucal, por ello, Manu asiste todas las semanas al dentista.
En cuanto a su historia familiar biológica, solo se hace mención de la madre, Rosa, alcohólica y posible toxicómana, que es apartada del crío por asuntos sociales de Perú cuando todavía este es muy pequeño, por ello, el infante desconoce la existencia de su madre natural, lo que influirá de manera significativa en su adquisición de identidad y autoconcepto.

El niño presenta trastornos de conducta, en un principio fue diagnosticado de TDAH y le suscribieron tratamiento farmacológico, más tarde, volvieron a valorar el diagnóstico como erróneo, pero sigue tomando la medicación en dos dosis diarias, una de mañana y otra de noche.

Sintomatología y diagnóstico:

  • Se come las uñas, nerviosismo.
  • Numerosos episodios de ansiedad e impulsividad.
  • Comportamientos disruptivos centrados sobre todo en la figura del padre adoptivo: echa pegamento a la cerradura de casa, borra un documento importante del padre, intenta matar unos peces, tira las lentillas del padre al wc, etc.
  • Desafía activamente a sus tutores negándose a cumplir ciertas demandas.
  • Déficit de atención y problemas de aprendizaje.
  • No se identifica con su nombre adoptivo ni con el de origen, sus tutores de acogida deciden ponerle otro nombre, Manu, al que si responde.
  • Enuresis diurna en estados de agitación fisiológica. ("pipí")
  • Retraído y poco comunicativo.
  • Tristeza y llantos recurrentes.
  • Discriminación social por parte de iguales, bullying escolar.

Según los síntomas observados, el diagnóstico de Manu se podría enmarcar en DSM-IV-TR como un cuadro clínico combinado de trastornos de las emociones y trastornos conductuales.
Debido a sus antecedentes de adopciones, el pequeño procede de una familia desestructurada, donde sufre su primera separación de su madre natural cuando todavía es un bebé, más tarde pasa por múltiples centros de acogidas y varias familias que de nuevo lo rechazan y lo abandonan, es importante señalar aquí, que el pequeño es de origen peruano y que es trasladado desde su lugar de procedencia a España, país con otra cultura y normas diferentes, por lo que contribuye a una nueva pérdida, la de sus lazos culturales e identidad.
El pequeño adquiere, tras sucesivos ensayos, miedo y ansiedad anticipatorios al posible abandono, manifestado mediante tristeza, llantos, enuresis y nerviosismo ante una nueva familia que finalmente otra vez se deshaga de él, provocando también, una baja autoestima y autoconcepto con un consecuente aislamiento social. Esta sintomatología se puede evaluar como Trastorno de Ansiedad por Separación.

En cuanto a los trastornos de conducta, cuya manifestación es más significativa, el diagnóstico sería Trastorno Negativista Desafiante cumpliendo los criterios de DSM-IV-TR. Su aparición se ha dado antes de los ocho años de edad, el crío proviene de un entorno conflictivo, presenta conductas desafiantes y hostiles hacia la autoridad familiar cuya duración es mayor de 6 meses, baja autoestima, problemas de atención con posible hiperactividad y escasez comunicativa.


Lo ideal sería para poder darle un enfoque sistémico global a la evaluación e intervención, el testimonio de la familia biológica de Manu, en especial, su madre y su padre natural, para que expliquen detalladamente su relación de pareja si existió o no y las posibles causas que originaron la retirada de la patria potestad; por otro lado, sería bastante significativo recabar informes de los centros de acogida y de las familias anteriores en las que estuvo el niño, para ver el trato y la relación que tuvieron con él. Por último y no menos importante, sería esencial, obtener información detallada de los padres adoptivos actuales, sus antecedentes familiares sanitarios, psicológicos y relacionales y sobre todo, la relación de pareja actual de los adoptantes, para verificar posibles conflictos internos encubierto que puedan influir negativamente en el infante.











miércoles, 26 de noviembre de 2014

Mediante el fomento de la CREATIVIDAD en tu peque, impulsarás su intelecto y lo dotarás de herramientas para la resolución de problemas en su vida y camino hacia la etapa adulta.




La creatividad es una cualidad propia del ser humano, no por ello es innata e inamovible, sino que puede trabajarse con sencillos ejercicios en un entorno que motive al individuo tanto de manera intrínseca como extrínseca.
Guilford, un psicólogo de mediados del siglo XX, estudió la creatividad, y la definió como la cualidad de huir de lo obvio, lo seguro y lo previsible para construir algo que resulte novedoso. La creatividad en sentido como se refleja en los recursos telemáticos presentados, se refiere a las aptitudes que son características de los individuos creadores, las más importantes a reseñar según Guilford serían:
  • Fluidez: Habilidad para generar un gran número de ideas, relaciones entre objetos o expresiones.
  • Sensibilidad: Aptitud para descubrir diferencias o fallos y la creación de un protocolo de actuación para resolverlo.
  • Flexibilidad: Habilidad para transformar, cambiar o reinterpretar ya sea de forma espontánea o adaptar una estrategia para alcanzar el objetivo.
  • Originalidad: la capacidad para dar respuesta poco corrientes, novedosas o que se salen de lo común.


Lo que los profesionales de la Psicología queremos transmitir es el carácter plástico de la creatividad, como algo que se desarrolla y estimula, los seres humanos nacemos con esta capacidad como instrumento de adaptación al mundo en el que vivimos, por ello conviene cultivarla desde pequeños. L@s niños pequeñ@s son naturalmente creativos; de hecho, es frecuente observar como aplican su imaginación ante diferentes situaciones cotidianas y como reaccionan con ideas propias y originales. 


La intervención irá dedicada a ell@s para que desde el ámbito escolar y por supuesto también en casa, se fomente esta herramienta indispensable para la vida.

Se dedicará un tiempo de aproximadamente dos horas semanales a la creatividad, donde se propondrán juegos, cuentos y acertijos donde se motive al peque a pensar diferentes alternativas para la resolución de un único problema dentro de su entorno habitual, mostrándoles que no hay una única respuesta válida para todo, promoviendo así la autonomía e independencia de pensamiento y actuación constructiva. Unos ejemplos de estas actividades podrían ser:

  • Problema a resolver por los críos con varias alternativas de respuesta, como por ejemplo unir 5 puntos con 8 líneas rectas sin levantar el lápiz.



Este ejercicio ofrece distintas soluciones con lo que l@s chic@s pueden buscar y comparar las
soluciones que cada uno vaya encontrando. Ejercitando así la flexibilidad cognitiva.
  •  Proponer diferentes acertijos con solución abierta
  • Crear cuentos imaginativos en grupo (familia, grupo de iguales), que empiecen con la frase del/la niñ@ y siga con la del amiguit@ o familiar siguiente y así hasta que toda la familia diga su frase y formen entre tod@s una historia, con ésto además de la creatividad, se enseñará a trabajar en equipo por un mismo objetivo y se fomentarán las relaciones comunicativas dentro de la familia o grupo de iguales.

  •   Dibujo libre en murales sobre la pared o el suelo


martes, 25 de noviembre de 2014

25 de Noviembre, DÍA INTERNACIONAL PARA LA ELIMINACIÓN DE LA VIOLENCIA CONTRA LA MUJER.

¿Mujer de un solo hombre? ¡¡¡¡Mujer de tí misma!!!! Por tí mujer, independiente, pensadora, inteligente, amiga, hermana, hija, madre...

¡CONTRAATACA CON LA EDUCACIÓN!


lunes, 24 de noviembre de 2014

¿Qué es exactamente el Síndrome de Tourrette?, ¿Cúal es su tratamiento?


El síndrome de Gilles de la Tourette (ST) es un trastorno neurológico heredado que fue descubierto por el médico francés Georges Gilles de la Tourette, del que recibe el nombre la alteración, gracias a su publicación en 1885 de un resumen de nueve casos de personas con reflejos involuntarios, denominados Tics.
Los síntomas aparecen normalmente en la infancia, siendo la edad más común de aparición de los primeros tics durante los primeros cursos de primaria. Hay cuatro rasgos clínicos básicos:

  1. Múltiples tics motores involuntarios. Pueden ser repentinas sacudidas de la cabeza, la espalda o incluso del cuerpo entero, parpadeos o poner los ojos en blanco, hacer muecas, dar golpes inesperados, etc. Para algunos críos estos movimientos pueden emparejarse dando lugar a un patrón complejo, como por ejemplo, chupar objetos, dar palmadas, saltos con un pie.
  2. Tics vocales involuntarios, como son ruidos, palabras, frases. Se incluyen una amplia gama de sonidos, silbidos, repeticiones de palabras que acaban de escuchar o decir ellos mismo (ecolalia) y palabras malsonantes (coprolalia).
  3. Los síntomas son fluctuantes, se debilitan o intensifican temporalmente.
  4. Los tics pueden variar con el tiempo.
A pesar de la involuntariedad de los tics, algunos niños pueden llegar a reprimirlos durante períodos variables de tiempo: segundos o más, dependiendo de cada individuo. De esta manera, un/a niñ@ con tics vocales, por ejemplo, puede estar absolutamente en  silencio en una clase o en cualquier situación determinada, y después de camino a casa, los tics salir a la superficie con mayor virulencia y/o frecuencia que habitualmente.


Se ha encontrado con asiduidad otros trastornos asociados a este cuadro clínico que tiene un efecto directo y aditivo sobre los posibles déficits de conducta y aprendizaje en los chic@s, como son el TDAH, conductas obsesivas-compulsivas, impulsividad, ansiedad y problemas del aprendizaje.

El TDAH se da en un elevado porcentaje de críos que padecen Tourette, conlleva problemas de atención, hiperactividad y control de impulsos; el tratamiento farmacológico para estos dos trastornos es complicado, ya que los efectos de los medicamentos para el TDAH pueden plantear problemas para los síntomas de Tourette. 

En algunos casos se encuentran afiliados comportamientos obsesivos-compulsivos, consistentes en la inminente necesidad de realizar determinadas conductas rituales debido a la creencia de que de esta manera evitan una catástrofe. Se pueden sentir irresistiblemente impulsados a rehacer su trabajo muchas veces debido a pequeñas imperfecciones. Algunos niños pueden efectuar determinadas conductas como la compensación compulsiva,  golpear  un brazo  las mismas veces que el otro, o  realizar algún  tipo de  ritual de  tocar o de  saltar antes de entrar en clase. Otra manifestación son los pensamientos  repetitivos, pudiendo llegar y llegan a controlar el comportamiento.

Existe un porcentaje alto de críos que manifiestan también problemas de aprendizaje debido a déficits de integración viso-motora, inquietud y dificultad de concentración debido a la distracción y cansancio que producen los tics, focalizan toda su atención en la represión de los tics, dejándolos exhaustos.


Hasta hace poco, la medicación era la única opción de tratamiento existente para el Síndrome de Tourette; los fármacos pueden ayudar a controlar los tics, pero no siempre funcionan y sus efectos secundarios son numerosos y significativos como pueden ser rigidez muscular, fatiga, cansancio, depresión y ansiedad. Hoy en día esta patología se puede abordar desde la Terapia conductual, ayudando a las personas con tics a que aprendan a ser más conscientes de ellos y de la necesidad que conlleva hacerlos; una vez que toman conocimiento de su realidad, se les enseña a ejecutar un comportamiento diferente en lugar del tic. La nueva conducta (respuesta incompatible) tiene que ser algo que haga que sea difícil realizar el tic, para que esto funcione, la conducta alternativa debe elegirse cuidadosamente y practicarse una y otra vez, ayudando a reducir o incluso eliminar los tics.
Una parte importante del tratamiento es el aprendizaje de identificación por parte del pequeñ@ y su familia de situaciones estresantes que aumentan el número de tics, para que traten de cambiarlas y con ello eviten la proliferación del comportamiento patológico. La estrategia de afrontamiento ante situaciones estresantes se podría efectuar dando un paseo, escuchando música o haciendo algunos ejercicios de respiración antes de comenzar la tarea o la presentación.


            En la actualidad el Síndrome de Gilles de la Tourette aún sigue siendo una patología poco conocida, el desconocimiento, a veces, produce asociaciones erróneas del síndrome con retraso mental, intencionalidad y llamadas de atención lo que conlleva a una estigmatización y rechazo social. En cuanto al plano escolar-social se observa marginación, ridiculización y rechazo de iguales, con un consecuente factor común en todos los pequeñ@s con Tourette, la necesidad de aceptación e igualdad.


















¿Tienes algún familiar con demencia (tipo alzheimer, senil)?

Puedes explicarle a tu hij@ que es lo que le ocurre al abuelito o abuelita con dibujos animados, "BUSCANDO A NEMO".
El personaje de "DORIS", el pez olvidadizo, está asesorado por neuropsicólogos y harán que tu peque comprenda mejor lo que está pasando.